Чем вы займётесь на наших путешествиях?
Друзья, наши приключения уникальны!
Это премиальные туры в которых приключения сочетаются с различными практиками.
Никто на рынке не объединяет так тесно физический драйв и ментальную глубину. В разных программах мы комбинируем активности, здесь мы опубликуем практики и активности, которые можно встретить на наших путешествиях.
Телесные и двигательные практики
Йога: Хатха-йога, виньяса-флоу, инь-йога, кундалини-йога. Для любого уровня — от мягких восстановительных до динамичных потоков.
Цигун и Тайцзи: Медитативные китайские гимнастики для настройки тела, плавного движения и наполнения энергией.
Суставная разминка: Мягкие упражнения для пробуждения тела, улучшения гибкости и снятия утренней скованности.
Танцевальные практики: Свободный танец, контактная импровизация, спонтанное движение. Помогают снять телесные зажимы и выразить эмоции через движение.
Йога-нидра: Практика «йогического сна» — глубокое расслабление лежа, восстанавливающее нервную систему.
Природные и физические активности
Треккинг (хайкинг): Пешие походы разной сложности в живописных местах.
Моторафтинг и сплавы: Эмоциональные сплавы по горным рекам для выброса адреналина и очищения.
Конные прогулки: Медленные и медитативные прогулки верхом по живописным маршрутам.
Заброска на внедорожниках: Путешествие на УАЗах или ГАЗ-66 к труднодоступным местам силы.
Цифровой детокс: Временный отказ от гаджетов для полного погружения в себя и природу. Купание в природных источниках: Погружение в горные реки, озера или прорубь.
Прогулки на природе: Неспешные прогулки по лесу, горам, вдоль рек.
Оздоровительные и СПА - процедуры
Различные виды массажа: Классический, тайский, масляный, точечный, стоун-терапия.
Банные ритуалы: Парение в бане с вениками, ароматерапия, контрастные обливания.
СПА-процедуры: Обертывания, пилинги, уход за лицом и телом.
Детокс-программы: Сокотерапия, специальное очищающее питание.
Ребозо-массаж: Терапия с использованием специальной шали для глубокого расслабления.
Тейпирование лица: Бережная техника омоложения без уколов для снятия отёков.
Творческие и арт-практики
Нейрографика: Арт-терапия, где через рисование по алгоритму вы «перерисовываете» свои переживания в ресурс.
Арт-терапия и живопись: Рисование, скетчинг, работа с акварелью, создание мандал.
Гончарное дело и керамика:Работа с глиной — тактильный и творческий процесс.
Флористика и икебана: Создание композиций из цветов и природных материалов.
Макраме и рукоделие: Плетение, создание украшений, работа с тканью.
Музыка и вокал: Игра на этнических инструментах (глюкофон, джембе, варган), горловое пение, пение в кругу.
Фото-терапия: Практики самопознания через создание и анализ собственных фотографий.
Женские практики
Женские круги: Встречи в кругу для обмена опытом, поддержки и восстановления связи со своей природой.
Практики для гормонального баланса: Специализированная гимнастика и упражнения.
Тантрические практики: Работа с энергией, дыхательные и телесные упражнения для раскрытия чувственности.
Работа с МАК-картами: Метафорические ассоциативные карты для диагностики и работы с запросами.
Психологические и духовные практики
Групповые и индивидуальные сессии с психологом: Работа с эмоциональным состоянием и запросами.
Лекции и семинары: Просветительские занятия по психологии, философии, здоровому образу жизни.
Работа с метафорическими картами: Исследование подсознания через образы.
Ритуалы и церемонии: Проведение различных очищающих и настраивающих ритуалов.
Гвоздестояние: Практика стояния на доске с гвоздями для работы со страхами и выхода из зоны комфорта.
Темные ретриты: Практика в полной темноте для обострения внутреннего восприятия.
Дыхательные и ментальные практики
Пранаяма: Комплекс дыхательных упражнений для управления энергией, успокоения ума и наполнения тела.
Медитации: Различные техники: осознанность (випассана), метта (доброжелательность), динамические медитации.
Медитации с тибетскими чашами: Звуковая медитация, вибрации которой глубоко расслабляют и восстанавливают гармонию.
Практика благородного молчания (Мауна): Добровольный отказ от речи на несколько часов или дней для погружения в себя.
Ведение дневника осознанности: Практика письменных рефлексий для структурирования мыслей и инсайтов.
Завершающие и интеграционные практики
Шеринг (круги общения): Вечерние встречи для обмена опытом и поддержки.
Чайные церемонии: Медитативное чаепитие для общения и восстановления.
Костер и песни под гитару: Душевные вечера для неформального общения.
Финальные ритуалы и медитации благодарности: Практики для «упаковки» инсайтов и бережного возвращения в обычную жизнь.
Дополнительные услуги
Кейтеринг и Банкеты
Организуем банкеты и кейтеринг на выездных турах, добавляя гастрономический комфорт к активностям на природе.
Наши повара и официанты работают в любых условиях, обеспечивая свежесть и качество блюд даже на удаленных площадках .Мы берем на себя всю логистику: доставку, сервировку, декор и уборку, чтобы вы могли сосредоточиться на отдыхе и общении. Данная опция превращает корпоративный тур в полноценное праздничное событие с безупречным сервисом.
Корпоративные туры
Корпоративные мероприятия, которые объединяют команду через яркие и нестандартные активности на природе. Выезд можно наполнить как динамичными программами, так и практиками для восстановления.
Мы помогаем выстроить программы под задачи бизнеса: от командообразования до полной разгрузки и цифрового детокса для сотрудников.
Все активности проходят в живописных местах под руководством опытных наставников. Такой выезд становится не просто событием, а инструментом для укрепления корпоративного духа и повышения личной эффективности участников.
Индивидуальная сборка тура
Разрабатываем выездной тур с нуля под любые ваши задачи и предпочтения — в любую точку планеты.
Вы можете выбрать любые активности — как из нашего портфеля, так и совершенно любые другие по вашему желанию.
Всю логистику, трансфер и размещение мы берём на себя, адаптируя программу под бюджет и количество участников.
В итоге вы получаете уникальное путешествие в любой точке мира, которое полностью соответствует вашим ожиданиям и проходит без организационных хлопот.
Специальный гость
Приглашаем в ваш тур известных экспертов, коучей и наставников — авторитетных спикеров в области психологии, здорового образа жизни, духовных практик или личностного роста.
Это может быть полноценный семинар, мотивационная лекция, закрытая групповая сессия или личные консультации с гуру в формате «вопрос-ответ».
Приглашённый гость становится центральной фигурой программы, создавая уникальную ценность и эксклюзивную атмосферу мероприятия.
Мы берём на себя все организационные вопросы: поиск и выбор эксперта под вашу тему, его логистику, трансфер, размещение и интеграцию в общую программу тура..
